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Runners
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Especialistas en patologías del corredor
Corredores
En FARR somos especialistas en las patologías del corredor. Entendemos la frustración que genera no poder salir a correr. Igual te sientes identificado con alguna de las lesiones más frecuentes entre el mundo de los corredores: la tendinopatía de aquiles, el síndrome de la banda iliotibial, la fascitis plantar, la tendinopatía rotuliana o la periostitis, entre otras…
En FARR entendemos muy bien las causas de estas patologías y lo que tenemos que hacer para recuperarte lo antes posible para que puedas seguir disfrutando de tus entrenos y competiciones.
Descarga muscular
Si te estas preparando para una competición, nosotros recomendamos hacer un trabajo preventivo con el fisioterapeuta con las descargas musculares.
Una descarga muscular es un tratamiento donde mejoramos las sensaciones de las piernas y el tono muscular. Conforme que vas aumentando el volumen de los entrenamientos los músculos se empiezan a cargar mas. Ellos van a pedir ayuda a los tendones, lo cual no es su trabajo y ahí es donde se producen las tendinopatias o roturas musculares.
Una descarga muscular es uno de los diferentes intervenciones para optimizar el rendimiento deportivo. Además recomendamos el uso de baños de hielo, el foam roller y hacer un buen trabajo de fuerza.
Valoración del corredor
En FARR cuando viene un corredor a nuestra consulta le hacemos un screening especifico.
Le valoramos con diferentes tests a nivel de movilidad, fuerza, analizamos los pies, zapatillas y analizamos la marcha.
Con este informe podemos crear un plan de entrenamiento para mejorar la biomecánica y crear condiciones óptimos para tener el mejor rendimiento.
Listado de precios de fisioterapia
Tarifas y bonos
Sesión individual
(50 min.)
55€
BONO
5 sesiones
250€
BONO
10 sesiones
480€
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